영성심리

현대인들이 느끼는 공허함과 실존적 갈증, 그 해답을 찾아가는 여정이 바로 영성심리의 시작이다. 물질적 풍요 속에서도 채워지지 않는 마음의 빈 공간을 어떻게 채울 것인가? 마음과 영혼이 만나는 지점에서 발견하는 진정한 치유와 성장의 비밀을 탐구해본다.

칼 구스타프 융은 명상과 요가를 단순한 수행법이 아닌 인간 정신의 전체성 회복을 위한 통합적 도구로 이해했다. 그는 요가의 신체적 수행이 명상을 위한 안정된 기반을 마련한다고 보았으며, 명상을 통해 무의식의 내용을 의식화하고 자아와 자기(Self)를 통합하는 개성화 과정을 완성할 수 있다고 강조한다.